Junte-se você também e faça parte desse movimento poderoso para capacitar as pessoas a assumirem o controle de sua saúde bucal, com apenas algumas etapas:

1. Pegue sua escova e pasta de dente fluoretada.
2. Limpe todos os lados e superfícies de todos os dentes. Antes que você perceba, seu tempo de escovação de 2 minutos terminará e você não vai querer parar!
3. Então é só usar o fio dental!!!!
4. Tenha uma dieta saudável, evite alimentos e bebidas açucaradas.
5. Diminua o uso do álcool e do tabaco (inclusive cigarros eletrônicos, narguilê, etc).
6. Faça visitas periódicas ao dentista.

Cuide de sua saúde bucal porque ela é essencial para:

• a saúde do coração
• a saúde respiratória
• a saúde na gravidez
• o controle de quadros de diabete

Clique nos links abaixo, assista ao vídeo do Toothie (mascote da saúde oral do FDI), leia os folders e se envolva com os cuidados de sua boca para manter sua saúde geral e ter mais qualidade de vida, aumentando sua autoestima com um lindo sorriso e comendo seus alimentos preferidos sem dor!!!